男人早泄的家庭治疗方法有哪些

性功能障碍编辑 健康领路人
4次浏览

关键词: #男人 #早泄

早泄可通过行为训练、心理调节、局部麻醉、盆底肌锻炼、中药调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、激素异常、前列腺炎、神经传导紊乱等原因引起。

1、行为训练:

停动法和挤压法是国际公认的行为疗法。性交过程中出现射精预感时暂停动作,待兴奋度降低后继续;或用拇指食指挤压阴茎冠状沟部位抑制射精冲动。每周训练3-4次,持续2-3个月可延长射精潜伏期。

2、心理调节:

焦虑抑郁等情绪会通过大脑皮层影响射精控制能力。伴侣双方可通过非性交的亲密接触减轻压力,采用性感集中训练法逐步建立信心。认知行为治疗对心因性早泄有效率可达60%以上。

3、局部麻醉:

利多卡因凝胶等表面麻醉剂能降低龟头敏感度。性交前20分钟涂抹于冠状沟处,配合避孕套使用可减少药物吸收。需注意可能影响伴侣阴道黏膜,使用频率建议控制在每周2次以内。

4、盆底肌锻炼:

凯格尔运动能增强球海绵体肌控制力。每日进行3组收缩训练,每组快速收缩10次后保持收缩状态10秒。持续8周以上可改善射精控制能力,对合并慢性前列腺炎者效果更显著。

5、中药调理:

五子衍宗丸、金锁固精丸等中成药具有补肾固精功效。含淫羊藿、枸杞等成分的汤剂可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能。需辨证施治,阴虚火旺者适用知柏地黄丸,肾气不固者适用右归丸。

建议保持规律性生活频率,避免过度自慰。日常可多食用牡蛎、核桃等含锌食物,配合慢跑、游泳等有氧运动改善血液循环。选择纯棉透气内裤,避免久坐和过量饮酒。若早泄持续超过6个月或伴随勃起功能障碍,需到男科进行神经电生理检查或阴茎生物感觉阈值测定。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

不想被湿疹缠上?老中医再三强调:做好7点很有必要 急性腹痛非手术疗法适应证有哪些 咽喉白斑如何治疗 掌握这几招治咽喉白斑 婴儿吓着了怎么办 4招让受惊吓婴儿情绪稳定 心脏动脉瘤手术后怎样康复 为何肝癌发病率增加?医生告诫:这几个因素需了解一下,别忽视 水痘有多长时间潜伏期 2个原因会影响水痘潜伏期长短 脸肿怎么办 九个方法让你摆脱浮肿脸 斑秃长出白色绒毛最快多久能恢复 口腔溃疡久不愈合怎么办?这2个方法,或有助口腔溃疡康复 婴儿42天能查出脑瘫吗? 黄体破裂明显的症状有哪些 孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办 5个方法滋润孕妇干燥嘴唇 早期“直肠癌”发出的信号,别忽视!饭后若有4种情况,需警惕 发生羊传染性脓疱病应该怎么处理 玩手机心脏不舒服怎么回事 蚕豆病能吃豆制品吗 3个饮食禁忌不得不知 气管感觉有东西堵着是怎么回事 臀位分娩对胎儿有什么影响 主动脉瓣狭窄怎么会导致心肌缺血 提醒:胃不好,一旦出现这5种异常,及时检查 什么会增加老年人患痴呆的风险 子宫后位有什么症状 子宫后位常见四大症状你须了解 卵巢囊肿做B超可以检查出来吗 这些检查可知卵巢囊肿 水喝的不少,还是觉得口干口渴?提醒:可能与这5种疾病有关 感染尖锐湿疣的原因会是什么 40岁女人月经推迟10天了怎么回事 长期卧床肌肉萎缩怎么锻炼 多动症有哪些症状应该看什么科 1岁宝宝得了腹股沟疝气怎么办 通便片一天吃几次好 帕夫林不良反应是什么?具体用法是什么 欧兰宁存在哪些禁忌?儿童怎么用? 患上抑郁症了是否可以用乐友呢? 赖脯胰岛素注射液适应症是什么?有哪些禁忌 必利劲适用于哪些早泄患者的? 芭克用药时需要注意什么 口服吃狼疮丸每天要吃几次 绿海数码多功能治疗仪有哪些使用禁忌呢 舒神灵胶囊治什么病