有家庭的男女，在外动了感情，这样选择或许最好

深夜刷朋友圈时看到闺蜜晒出第三束匿名玫瑰。

隔壁工位小王最近总对着手机傻笑。

小区超市老板娘突然开始学跳韩舞。

成年人的心动往往来得猝不及防。

就像地铁站突然窜过的穿堂风，明明知道不该停留，却让人忍不住缩起脖子。

1、

把新鲜感装进玻璃罐子。

心理学上有个"罗密欧与朱丽叶效应"：越被禁止的感情越显得珍贵。试着把怦然心动晾晒三天，那些深夜的悸动往往见光就蔫。

有位读者曾私信说，她把男同事的语音设成闹铃。

两周后听到"早安"就条件反射想砸手机。

2、

给欲望贴上保质期标签。

神经科学发现，多巴胺带来的兴奋感平均持续18个月。那些"灵魂伴侣"的错觉，不过是大脑制造的甜蜜陷阱。

有个绝妙的实验：让参与者选择即时领取50美元，或三个月后拿100美元。

结果83%的人宁可少拿一半。

3、

把比较级换成最高级。

婚姻治疗师发现，多数婚外情始于"TA比我伴侣更懂我"的错觉。但拿初遇的星光对比厨房的油烟，本就是场不公平竞赛。

就像我们总以为网红店的蛋糕比家常菜高级。

直到看见后厨的蟑螂。

4、

启动"灾难投影仪"。

行为经济学家提出"损失厌恶"理论：想象失去现有家庭的痛苦，会比幻想新恋情的快乐更让人清醒。

有位男士计算过：

离婚要分走他收藏的球鞋。

孩子班主任会换成前妻的闺蜜。

连游戏账号都可能被分割。

黄昏恋曲听起来浪漫。

但真正.经历过的人都知道，那不过是首需要单曲循环三十年的老歌。