婚礼过后男人如何调理肾功能？
孕前准备编辑
博禾医生
孕前准备编辑
博禾医生
韩国电视剧中，常常能够见到那样的情景：男孩和女孩主人公经历感情曲折，在将要踏入崇高的婚姻生活圣殿前，妈妈们通常会有她们去拿药，来补一补身体，以适应忙碌的婚事。
确实，完婚是一件很幸苦的事。结婚前要为婚事奔忙繁忙，装修房屋、买家俱等；喜宴上杯觥交错；婚宴完毕后又随后蜜月旅游……一连串的“工作中”免不了让人活力耗损，肾气也会随着耗费。也因而，许多 年轻夫妻发生了中医学常说的“肾亏”状况。那麼，结婚前该怎样补肾？到底哪些人必须 补呢？
对于此事，我国中医科学院广安门医院泌尿科的郭军副高职称觉得，人的肾气充裕，全赖于饮食搭配给予充足的动能。因而，适度多吃些含有高蛋白食物的食材，如鸡、鱼、肉、蛋等填补疲劳对肾气的耗损；维生素E能调整人的性激素作用，可从干果、小动物内脏器官、瓜果蔬菜、食用油等中摄入；营养元素锌则是夫妻性生活的调理剂，多食海鱼有哪些、白芝麻、青豌豆等食材可补其不够。准新郎也可根据饮食搭配来补肾，如平常可喝些枸杞子猪腰汤、海叁黑芝麻粉板栗汤、猪小肚银杏果汤等养血补阴，养精补肾。
自然，并非是全部的年轻夫妻都需要在结婚前补肾。疲劳、酒烟、过多夫妻生活的确会对身体有一定损害，但每一个人状况不一样，若身体沒有显著不适感，则不用食补。
此外，郭军提议准新郎们，结婚前万事无需亲力亲为，假如身体有疲惫预兆，就先把手头上的事临时放一放，轻松一下，等修复精神实质后再做。与此同时，一定要确保充足的睡眠。▲
延伸阅读
专家观点
最新推荐
拔牙会导致败血症
打嗝气胸痛的原因是什么？
百多邦治疗肛周脓肿有效吗？
艾滋病出血不能停止吗？
春季如何预防感冒
1型糖尿病性白内障有哪些典型症状
常用的腹泻药有哪些
变应性血管炎关节痛能好吗
鼻炎吃感冒药有用吗？
春秋经常感冒的原因是什么？
宝宝发烧38度以上怎么退烧
宝宝发烧一般几天可以好
变应性血管炎能治好吗
肠胃炎急性胃炎有什么症状
鼻窦炎头痛的特点是什么？
白血病患者在饮食上有什么不能吃的
阿司匹林会引起骨质疏松吗
不经意间诱发的前列腺炎
单核细胞白血病的发病原因有哪些？
吃了硬食物后，会胃痛、胃胀、打嗝怎么了
抽动症和癫痫的区别
宝宝肠胃功能紊乱腹泻怎么治疗
6个月宝宝拉肚子吃什么药比较好？
成人感冒发烧吃什么药？
肠炎腹泻吃什么油
肠梗阻患者胃里一直咕噜响怎么办
2岁的婴儿咳嗽了一个多月怎么了
背痛咳嗽怎么了
打嗝和胃病有关吗
37度算发烧吗
寒喘祖帕颗粒有什么作用 寒喘祖帕颗粒的用法是什么
珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分
前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么
醋酸甲萘氢醌片的性状是怎样呢 醋酸甲萘氢醌片的药理作用是什么
盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量
肾舒颗粒在什么地方有卖的 肾舒颗粒的功效与作用
