经常吃肉会对男性精子产生什么影响？提高生育能力应如何安排饮食？

发表在最新一期美国《生育与不孕》月刊上的一项研究发现，和常吃蔬菜和新鲜水果的男士对比，摄入过多肉制品和全脂乳品的男士的精子质量较为差。

意大利的科学研究工作人员对61名小伙开展调研，結果发觉，在其中一半男子精液品质较弱，她们大多数摄入了太多的生产加工过的肉制品和脂肪率很高的奶制品。

精子质量高的人则在日常饮食搭配中挑选了大量新鲜水果、蔬菜水果和低脂肪乳品。

承担该项科学研究的海梅·门迪奥拉桥说，水果和蔬菜中含维他命C、番茄素等丰富多彩的抗氧剂。而自然环境中的污染物质根据精饲料进到家畜身体，进而在人体内堆积。