打了引产针后需要多走动还是躺着

打了引产针后建议适当走动，但需避免剧烈运动。引产后的活动方式主要取决于个体身体状况、引产阶段及医生指导。走动有助于促进宫缩和恶露排出，但过度活动可能增加出血风险；卧床休息则适合出血量多或体质虚弱者。

引产针通常用于诱发宫缩终止妊娠，注射后子宫会逐渐收缩。轻微活动如缓慢行走可以帮助宫腔积血排出，减少感染概率，同时缓解长时间卧床导致的腰背酸痛。走动时需注意观察阴道出血量，如出现头晕、大量鲜红色出血或腹痛加剧应立即停止活动并联系医生。饮食上可补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏预防贫血。

对于孕周较大、胎盘位置异常或既往有产后出血史的孕妇，医生可能建议减少活动量。引产后24小时内若出血量超过月经量、伴随血块或持续发热，需保持卧位并及时就医。引产针可能引起恶心、乏力等药物反应，此时可采取半卧位休息，避免完全平躺导致呕吐物误吸。

引产后应穿着宽松衣物，保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。两周内避免提重物、盆浴及性生活，遵医嘱复查超声确认宫腔无残留。心理上可能出现情绪低落，可通过与家人沟通或专业心理咨询疏导。如恶露持续三周未净或出现异味，需警惕宫腔感染可能。