胰腺癌去世的人越来越多?提醒:多半是身体有4异常,没引起重视

胰腺这个藏在胃后面的"隐形器官",一旦闹起脾气来可真要命。最近总听人说身边谁谁又因为这个病走了,搞得人心惶惶。其实它早就给过我们预警信号,只是这些信号太会"伪装"了,经常被当成胃病、腰肌劳损给忽略掉。
1、上腹部隐痛
刚开始就是饭后隐隐作痛,位置在肚脐上方偏左,很多人以为是胃炎。但这种痛会越来越频繁,平躺时加重,蜷缩身体会缓解。
2、突然瘦得厉害
三个月内体重下降超过10%,又没有刻意减肥。这是因为胰腺功能受损,消化吸收出了问题。
3、大便变得油腻
粪便颜色发白,冲水时水面浮着一层油花。胰腺分泌的消化酶不足,脂肪没法好好分解。
4、血糖莫名升高
没有糖尿病家族史,突然出现口渴、尿多。胰腺病变会影响胰岛素分泌。
1、位置太隐蔽
藏在腹腔深处,常规体检很难发现早期病变。
2、症状太普通
和十几种常见病的表现高度重合。
3、发展太迅速
从出现症状到晚期,有时只需要几个月。
1、长期吸烟的人
烟草中的毒素会直接刺激胰腺导管。
2、爱吃烧烤油炸的
高温烹饪产生的致癌物最爱攻击胰腺。
3、有家族病史的
直系亲属患病,自己风险增加3-5倍。
4、慢性胰腺炎患者
炎症反复发作可能诱发细胞变异。
1、每年查肿瘤标志物
CA199和CEA联合检测,配合腹部B超。
2、控制油脂摄入
每天烹调油不超过30克,少吃反复加热的油。
3、补充新鲜果蔬
每天保证500克,其中的抗氧化剂是天然保护罩。
4、管理好血糖
血糖波动大的人要定期监测胰腺功能。
突然想起邻居张老师,总说胃不舒服,吃了半年胃药不见好,最后确诊时已经晚期。要是早点知道这些信号...现在说这些可能晚了,但你们一定要记住:身体不会无缘无故闹别扭,那些持续不消的"小毛病",真的值得多花点心思搞明白。明天就去约个全面体检吧,就当是送给自己的健康礼物!