牙龈经常出血,这些口腔问题不注意,易患口腔疾病

口腔科编辑 医颗葡萄
0次浏览

牙龈出血可不是小事,刷牙时牙刷上那抹刺眼的红色,可能正在向你发出健康警.报。很多人以为这只是"上火",殊不知这可能是口腔发出的求.救信号。

一、牙龈出血的3个常见原因

1、牙菌斑堆积

口腔中的细菌会形成一层生物膜附着在牙齿表面,这就是牙菌斑。当它长期堆积,就会刺激牙龈发炎,导致毛细血管扩张出血。

2、刷牙方式不当

用力过猛的横向刷牙会损伤牙龈组织。建议使用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,轻柔地以45度角清洁牙龈边缘。

3、激素水平变化

女性在生理期、孕期等特殊时期,体内激素变化会使牙龈对菌斑刺激更敏感,容易出现红肿出血。

二、忽视牙龈出血的4大隐患

1、牙龈炎发展为牙周炎

长期牙龈出血不处理,炎症会向深层发展,破坏牙周组织,最终可能导致牙齿松动脱落。

2、影响全身健康

口腔细菌可能通过破损的牙龈进入血液循环,增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。

3、口臭问题加重

牙龈炎症会产生特殊的挥发性硫化物,这是口臭的主要来源之一。

4、影响美观

长期牙龈炎症会导致牙龈萎缩,牙齿看起来变长,影响笑容美观度。

三、改善牙龈健康的5个实用方法

1、正确使用牙线

每天至少使用一次牙线,清除牙缝中的食物残渣和菌斑。注意要轻柔地上下滑动,避免损伤牙龈。

2、选择合适的口腔护理产品

含氟牙膏可以帮助强化牙釉质,抗菌漱口水可以辅助控制口腔细菌繁殖。

3、调整饮食习惯

减少精制糖摄入,多吃富含维生素C的新鲜蔬果,有助于牙龈组织修复。

4、定期洗牙

建议每6-12个月进行一次专业洁牙,彻底清除牙结石和顽固菌斑。

5、戒烟限酒

烟草中的有害物质会抑制牙龈血液循环,酒精则会刺激口腔黏膜,都不利于牙龈健康。

四、需要警惕的3种特殊情况

1、长期服用某些药物

部分降压药、抗抑郁药等可能引起牙龈增生,增加出血风险。

2、血液系统疾病

如果牙龈出血难以止住,伴随其他部位出血,要警惕血小板减少等血液问题。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C或K,会影响毛细血管健康和凝血功能。

牙龈健康是全身健康的晴雨表。下次刷牙时发现出血,别再简单归咎于"上火"了。从现在开始,给口腔多一些关爱,让健康的牙龈成为你自信笑容的最佳守护者。记住,预防胜于治疗,定期口腔检查应该成为每个人的健康必修课。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

长期有这6个行为的人,易被肝病“盯上”,及时纠正 不想受心脑血管病的困扰,这4个不良行为,趁早改掉 胃不好的人,饮食要注意4不要,避免加重肠胃负担! 肾不好,不能拖!避免这4个麻烦找上门,要及时治疗 患上高血脂危害大,推荐这些食物,有利于病情的好转 常看电脑眼睛酸痛怎么办 分享4个小妙招缓解眼睛疼痛 皮肤纤维瘤超声下有什么特点 牙膏祛斑的正确方法是什么 胃下垂时,身体或有哪些症状表现?注意这些或能调理 安装心脏支架手术后注意事项都有哪些 什么是微量元素,都包括哪些 牙齿矫正后如何护理牙齿 牙齿矫正后的4个护理妙招分享 私处淋巴肉芽肿早期症状有哪些 心血管六项是什么体检项目 患有高血脂,或引发哪些疾病,牢记这些方法或能预防 肚子老是隐隐作痛是怎么回事 脚背骨头断了三根多久能走路 引起失眠的主要因素是什么 宝宝脖子上有淋巴结正常吗 高血压的发病与什么有关?中医:这些都是高危诱因! 肝癌手脚抽搐时脸色发红口干多尿是什么原因 50岁女人后背疼是什么原因 子宫囊肿怎么治疗 必须知道子宫囊肿的两种治疗方法 宝宝感冒发烧眼屎多怎么处理 蚊子把孩子眼皮叮肿了怎么办 四肢一旦有这些异常,或是肺部发生病变,别忽视了 气血瘀滞的症状有哪些 气血瘀滞的4个症状一看便知 葡萄胎复发时会出现什么症状 耳朵后面长疙瘩是什么原因 眼皮长白色颗粒物怎么回事 阿拓莫兰有哪些服用禁忌 需要注意些什么 纳信得一个疗程是多久 治闲灵吃药禁忌是什么?哪些患者不适合吃 患者吃薄芝片有哪些副作用 白云山金戈这个男性用药是怎么服用的? 吃了恩瑞格会肚子痛吗 瑞迈特双水平持续正压呼吸机能用于家庭吗 怀孕后可以吃欧兰宁吗?对身体有伤害吗 芭克硅胶软膏去除疤痕怎么样 弥可保能治周围神经病吗?用法是什么?