流感病毒感染可以自己传染吗

流感病毒可以自己传染，主要通过飞沫传播和接触传播。流感病毒的传染性较强，尤其在发病初期传染性最高。流感病毒传播方式主要有飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴传播、间接接触传播等。

流感病毒主要通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，这些飞沫中含有病毒，健康人吸入后可能被感染。接触传播是指健康人接触被病毒污染的物体表面后，再触摸自己的口鼻眼等部位而感染。气溶胶传播发生在密闭空间内，病毒在空气中长时间悬浮后被吸入感染。孕妇感染流感病毒可能通过胎盘或分娩过程传染给胎儿。间接接触传播指通过被污染的餐具、毛巾等物品传播病毒。

流感病毒在特定情况下传播风险更高，如免疫力低下人群、长期处于密闭空间、未及时隔离的感染者周围。病毒在光滑物体表面可存活较长时间，增加了传播概率。医院等场所可能出现聚集性传播，免疫功能不全患者可能出现病毒长期排毒现象。

预防流感传播需注意个人卫生，勤洗手、戴口罩、保持社交距离。出现流感症状应及时就医并居家隔离，避免去人群密集场所。接种流感疫苗可有效降低感染风险，建议高风险人群每年接种。保持室内通风、定期消毒常用物品表面也有助于阻断传播。如出现持续高热、呼吸困难等症状应立即就医。