人为什么会口臭 这3大因素让你口臭

中医养生编辑 医普小新
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关键词: #口臭

口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、呼吸系统疾病等因素有关,通常表现为口腔异味、舌苔增厚、口干等症状。口臭可通过改善口腔卫生、调整饮食结构、治疗原发疾病等方式缓解。

1、口腔卫生不良

口腔卫生不良是导致口臭的常见原因。食物残渣在口腔内滞留,细菌分解产生挥发性硫化物,引发异味。牙菌斑堆积、龋齿、牙周炎等问题会加重口臭。建议每天刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期洗牙清除牙结石。含氯己定成分的漱口水如复方氯己定含漱液有助于抑制口腔细菌。口腔溃疡或牙龈炎时可短期使用西地碘含片辅助消炎。

2、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱可能导致胃内容物反流,胃酸刺激食管和咽喉部,产生酸臭味。慢性胃炎、胃食管反流病患者常伴有口苦口臭幽门螺杆菌感染会引发特殊的尿素酶臭味。建议避免过饱饮食,餐后保持直立位,必要时使用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。确诊幽门螺杆菌感染需规范服用奥美拉唑肠溶胶囊联合抗生素治疗。

3、呼吸系统疾病

慢性鼻窦炎、扁桃体炎等呼吸系统疾病可能引发口臭。鼻窦分泌物倒流至咽喉部,扁桃体隐窝内潴留的分泌物被细菌分解产生异味。急性化脓性扁桃体炎会出现腐败性口臭。建议鼻腔冲洗改善鼻窦引流,化脓性感染时需使用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。长期扁桃体结石可考虑扁桃体切除术根治。

保持规律作息和充足饮水有助于减少口臭发生。建议每日饮用1500毫升以上水份,避免吸烟饮酒等刺激因素。富含膳食纤维的蔬菜水果如芹菜苹果可促进唾液分泌,帮助清洁口腔。若口臭持续不缓解或伴随其他症状,应及时就诊排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。专业牙科检查和呼气试验能帮助明确口臭的具体病因。

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