口臭可能由口腔卫生不良、饮食不当、吸烟饮酒、牙周炎等原因引起。
1、口腔卫生
食物残渣堆积发酵产生异味,需坚持早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,定期洗牙去除牙结石。
2、饮食不当
食用大蒜洋葱等刺激性食物或节食导致酮体产生,建议清淡饮食,多喝水,避免长时间空腹。
3、吸烟饮酒
烟草和酒精残留及刺激黏膜分泌异常,应戒烟限酒,保持口腔湿润,咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。
4、牙周炎症
牙龈炎或龋齿引发细菌感染伴随牙龈出血肿痛,可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、氯己定含漱液治疗。
日常注意保持口腔清洁,饭后漱口,少吃辛辣刺激性食物,若症状持续不缓解建议及时就医检查。