动脉粥样硬化不容小觑,可诱发心脑血管疾病,究竟该如何诊断?

最近发现身边不少朋友体检报告上出现了"动脉粥样硬化"的字样,这个听起来有点专业的医学名词其实离我们并不遥远。就像水管用久了会生锈一样,我们的血管也会随着年龄增长出现"老化"现象。但别急着担心,先来了解一下这个"血管老化"到底是怎么回事。
1、简单来说就是血管壁变厚变硬
想象一下家里的橡胶水管,用久了会变硬变脆。我们的血管也会发生类似的变化,只不过这个过程更复杂一些。血管内壁会逐渐堆积脂肪、胆固醇等物质,形成像粥一样的斑块。
2、这些斑块会带来两个主要问题
一是让血管通道变窄,血流不畅;二是斑块可能破裂,引发血栓。就像水管里的水垢多了,水流变小,还可能突然堵住水管。
1、最基础的检查项目
血脂检查是第一步,看看血液里的胆固醇和甘油三酯水平。就像检查水质一样,先看看水里溶解了哪些物质。
2、更直观的影像学检查
颈动脉超声可以直接看到血管壁的情况,就像用内窥镜看水管内壁。CT血管造影能更全面地显示血管状况,但需要注射造影剂。
3、其他辅助检查
踝臂指数测量可以比较手臂和脚踝的血压差异,间接反映下肢动脉情况。就像比较水管不同位置的水压来判断哪里可能有堵塞。
1、有家族病史的人群
如果父母或兄弟姐妹有早发心脑血管疾病史,建议提前开始关注血管健康。就像家里水管容易出问题,新装修时就要特别注意选材。
2、存在危险因素的人群
长期吸烟、高血压、糖尿病、肥胖等都是危险因素。就像水管长期承受高压或接触腐蚀性物质,更容易出问题。
3、出现可疑症状时
经常头晕、胸闷、走路时小腿疼痛等,都可能是血管问题的信号。就像家里水压不稳时,水龙头出水会忽大忽小。
1、生活方式调整是关键
饮食上减少饱和脂肪摄入,多吃蔬菜水果。适量运动有助于改善血液循环。就像保养水管要定期清理、避免杂物进入。
2、控制相关疾病
高血压、高血糖、高血脂都需要积极控制。就像水管系统要维持合适的压力,才能避免爆管。
3、定期复查很重要
根据医生建议定期检查血管状况,及时调整干预措施。就像水管要定期检查,发现问题及时维修。
血管健康关系到全身各个器官的供血供氧,就像城市的供水系统关系到每家每户的用水。与其等到水管爆裂才着急,不如平时就做好维护工作。从今天开始,给血管多一点关爱,它才能更好地为我们服务。