胸12椎体压缩性骨折多久能下床

胸12椎体压缩性骨折通常需要4-6周才能下床活动，具体时间需根据骨折程度、治疗方式及个体恢复情况综合评估。

胸12椎体压缩性骨折的康复周期主要受骨折稳定性和治疗选择影响。稳定性骨折且未合并神经损伤时，保守治疗患者需严格卧床1-2周，随后在支具保护下逐步开始床上翻身和坐起训练。3-4周后可尝试床边站立，4-6周多数患者能在腰围支撑下短时间行走。若采用椎体成形术等微创手术，术后1-3天即可在支具保护下床活动。康复过程中需定期复查影像学，观察骨折愈合进度。过早负重可能加重椎体塌陷风险，延迟下床时间可能引发肌肉萎缩等并发症。疼痛程度和日常活动能力是评估康复进度的关键指标。

康复期间建议保持轴向翻身避免脊柱扭转，卧床时进行踝泵运动和下肢肌肉等长收缩训练。饮食需增加钙质和维生素D摄入，如牛奶、鱼类和深绿色蔬菜。下床活动初期需使用定制支具，从每日10-15分钟逐步增加时长，避免提重物和弯腰动作。若出现新发疼痛或下肢麻木需立即停止活动并复诊。定期进行骨密度检查有助于预防再次骨折，老年患者尤其需要防跌倒措施。