龅牙矫正后注意事项有哪些

龅牙矫正后需注意口腔清洁、饮食调整、定期复诊、保持器佩戴及避免口腔外伤。矫正后护理直接影响治疗效果和牙齿稳定性，需严格遵循医嘱。

1、口腔清洁

矫正后需使用正畸专用牙刷和牙线清洁托槽与牙缝，每日刷牙3次以上，每次不少于3分钟。饭后立即漱口避免食物残渣滞留，可配合冲牙器清除隐蔽部位杂质。牙龈红肿或出血时需使用含氯己定的漱口水抑制菌斑。

2、饮食调整

矫正后1周内应以流食或软食为主，避免咀嚼硬物导致托槽脱落。长期避免黏性食物如口香糖，以及高糖饮食防止龋齿。坚果、骨头等坚硬食物需切割后食用，苹果等水果建议榨汁饮用。

3、定期复诊

按医嘱每4-6周复诊调整矫治器，医生会根据牙齿移动情况更换弓丝或加力。出现托槽松动、钢丝扎嘴等异常需立即就诊，延误可能影响矫正进度。复诊时需携带保持器供医生检查适配度。

4、保持器佩戴

拆除矫治器后需全天佩戴保持器6个月以上，后期可改为夜间佩戴。透明保持器每日用冷水清洗，避免高温变形。哈雷保持器需定期调节松紧度，佩戴时出现牙齿酸痛属正常现象。

5、避免外伤

矫正期间避免剧烈运动或可能撞击面部的活动，必要时佩戴运动护齿。外伤可能导致托槽脱落或牙根吸收，若发生意外需立即联系正畸医生。乘坐交通工具时注意防护面部。

矫正后半年内建议每月进行专业洁牙，使用含氟牙膏预防脱矿。日常可咀嚼无糖口香糖增强牙周血液循环，但需避开矫治器黏附部位。保持均衡饮食补充钙质与维生素D，促进牙槽骨改建。若保持器遗失或损坏需在72小时内重新取模制作，防止牙齿移位复发。