孕后期胎儿体重增长标准

孕后期胎儿体重增长标准通常为每周200-250克。胎儿体重增长受孕妇营养状况、胎盘功能、遗传因素等影响，可通过超声检查评估。

孕28周后胎儿进入快速生长期，体重增长加速。孕28-32周胎儿每周增重约170-200克，孕32-36周增至200-250克，孕36周后增速略有下降。单胎妊娠胎儿体重在孕34周时约2200克，孕37周达2900克，孕40周可达3400克。双胎妊娠的胎儿体重增长曲线与单胎不同，孕32周后增速可能减缓。超声测量胎儿双顶径、头围、腹围及股骨长度是评估体重的主要方法，计算公式误差在10%-15%。孕妇体重增长与胎儿体重呈正相关，孕中晚期建议每周增重0.4-0.5公斤。妊娠期糖尿病、高血压等并发症可能影响胎儿体重增长模式。

孕妇应保持均衡饮食，每日增加优质蛋白15克，钙元素200毫克。适当补充含铁丰富的动物肝脏、瘦肉，配合维生素C促进吸收。每周进行3-5次低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽。定期监测血压、血糖，孕晚期每2周进行胎心监护。发现胎儿体重增长异常时，需排查妊娠并发症，必要时住院进行营养干预或提前终止妊娠。遵医嘱补充孕期维生素，避免擅自使用促进胎儿生长的药物。