高压100低压58女性正常吗

高压100低压58对女性而言通常属于正常范围，但需结合个体情况综合判断。血压受年龄、基础疾病、测量环境等因素影响，部分人群可能出现轻微头晕、乏力等不适。

健康成年女性的理想血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。高压100低压58处于该范围下限，常见于体型偏瘦、基础代谢率较低或长期运动的人群。这类血压多伴随良好的血管弹性，心脏负荷较小，日常活动无明显异常者无须特殊干预。测量时需注意静息15分钟后取坐位测量，避免饮用咖啡或情绪激动等干扰因素。

少数情况下该数值可能提示潜在问题。年轻女性伴随月经量多、节食减肥等情况时，需警惕贫血导致的低血压。更年期女性若合并潮热出汗，可能与激素波动引起的血管调节异常有关。慢性消耗性疾病患者出现该血压值时，需评估营养状态及器官灌注情况。体位性低血压患者从卧位转为直立时，收缩压下降可能超过20毫米汞柱并伴随眼前发黑等症状。

建议定期监测血压并记录波动规律，避免突然体位改变。饮食可适量增加含铁丰富的动物肝脏、瘦肉，以及含钠较高的海带、紫菜等食物。若出现持续头晕、视物模糊或晕厥，应及时排查心律失常、甲状腺功能减退等病理因素。日常可选择游泳、瑜伽等增强血管张力的运动，避免长时间热水浴或暴晒。