腰椎骨折可以翻身吗

关键词: #骨折
关键词: #骨折
腰椎骨折患者可以翻身,但需在医生指导下采用正确姿势。腰椎骨折后翻身有助于预防压疮和肺部感染,但不当操作可能加重损伤。
腰椎骨折急性期需严格卧床,翻身应由医护人员或经过培训的家属协助完成。采用轴线翻身法可减少脊柱扭转,具体操作需保持头颈胸腰成一直线,使用软枕支撑身体空隙。翻身频率建议每2小时一次,避免局部皮肤受压过久。翻身过程中若出现剧烈疼痛或下肢麻木需立即停止并就医。
对于稳定性腰椎骨折且佩戴支具者,可在康复师指导下尝试自主翻身。需先收紧腰背肌群,用上肢支撑缓慢移动,禁止腰部扭转或突然发力。骨质疏松性骨折患者翻身时需格外谨慎,避免发生二次骨折。术后患者翻身需结合内固定稳定性和伤口愈合情况,通常术后1周内仍需辅助翻身。
腰椎骨折恢复期应加强腰背肌锻炼,可在医生指导下进行桥式运动、俯卧抬腿等康复训练。日常需保持床垫硬度适中,使用腰部护具,避免提重物和久坐。若翻身时持续存在疼痛或活动障碍,应及时复查CT评估骨折愈合情况。