缺铁性贫血会引起脱发吗

食疗养生编辑 科普小医森
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关键词: #贫血 #脱发

缺铁性贫血可能会引起脱发。缺铁性贫血是指体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少,当毛囊因铁缺乏而无法获得足够营养时,可能出现头发稀疏、易断裂或脱落。

缺铁性贫血导致脱发的主要机制与铁元素在毛发生长周期中的作用有关。铁是合成血红蛋白的关键原料,而血红蛋白负责运输氧气至全身组织,包括毛囊。当铁储备不足时,毛囊细胞缺氧,生长期缩短,休止期延长,头发提前脱落。这种脱发通常表现为弥漫性分布,而非局部斑秃。同时患者可能伴随乏力、面色苍白、指甲脆裂等典型贫血症状。通过血常规和血清铁蛋白检测可明确贫血程度,及时补铁治疗后多数脱发症状可逐渐改善。

少数情况下,脱发可能由其他因素引起,如遗传性脱发、甲状腺功能异常、压力性休止期脱发等。若补铁治疗后脱发未缓解,或伴随头皮红肿、瘙痒等异常表现,需排查是否存在真菌感染、自身免疫性疾病等继发因素。部分人群如长期素食者、月经量过多的女性、胃肠吸收障碍患者更易出现缺铁相关性脱发,需定期监测铁代谢水平。

建议缺铁性贫血患者增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入,配合维生素C促进铁吸收,避免浓茶影响铁质利用。脱发持续加重或伴随其他症状时,应及时就医明确病因,在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片等补铁药物,不可自行超量补充。

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