中度子宫脱垂是什么,怎么治疗

中度子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下但未超过阴道口。治疗方式主要有生活方式调整、盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等。
避免长时间站立或提重物,减少腹压增高的动作。保持规律排便,预防便秘。超重者需控制体重,减轻腹腔压力对盆底的压迫。日常可采取膝胸卧位缓解症状,每日重复进行。
通过凯格尔运动加强盆底肌肉力量,每日收缩肛门和阴道肌肉。可采用生物反馈治疗辅助训练,使用阴道哑铃循序渐进增加锻炼强度。坚持锻炼有助于改善轻度至中度脱垂症状。
在医生指导下选择合适的子宫托型号,定期消毒更换。子宫托能机械性支撑脱垂器官,适用于不愿或不能手术的患者。需注意可能引起阴道分泌物增多或溃疡等不良反应。
遵医嘱使用雌激素软膏局部涂抹,改善阴道黏膜萎缩。可配合补中益气丸等中成药调理,或使用盆炎净胶囊缓解盆腔充血。药物治疗多作为辅助手段,需定期评估效果。
对于保守治疗无效或症状加重者,可选择阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等术式。手术旨在恢复盆底解剖结构,术后需避免重体力劳动,预防复发。
中度子宫脱垂患者应保持外阴清洁干燥,穿着棉质透气内裤。饮食注意补充优质蛋白和维生素,适量食用山药、红枣等健脾食物。避免辛辣刺激饮食,控制每日饮水量分次摄入。定期进行妇科检查评估脱垂程度,根据医生建议选择合适的治疗方案。症状加重或出现排尿排便困难时需及时就医。