子宫内膜下垂是怎么回事

子宫内膜下垂可能由盆底肌松弛、多次分娩、长期腹压增高、雌激素水平下降、先天发育异常等原因引起,可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、激素替代疗法、手术治疗、中医调理等方式改善。
盆底肌松弛是导致子宫内膜下垂的常见原因,可能与年龄增长、缺乏锻炼等因素有关,通常表现为下腹坠胀、腰骶酸痛等症状。建议进行凯格尔运动帮助增强盆底肌力量,严重时需在医生指导下使用子宫托或考虑手术治疗。
多次阴道分娩可能导致盆底支持结构损伤,增加子宫内膜下垂概率,常伴有排尿异常、会阴部不适等症状。产后及时进行盆底康复训练有助于预防,症状明显者可遵医嘱使用补中益气丸、黄芪颗粒等中成药调理。
慢性咳嗽、便秘或长期负重劳动等导致腹压持续增高的情况,可能迫使子宫位置下移。这类患者需首先解决原发问题,如使用乳果糖口服溶液缓解便秘,配合提肛运动改善症状。
绝经后雌激素水平降低会使盆底组织弹性减弱,可能引发子宫脱垂,多伴随阴道干涩、性交疼痛等症状。可在医生评估后采用雌二醇凝胶、替勃龙片等药物进行激素替代治疗。
少数患者因先天盆底组织发育不良导致子宫支持结构薄弱,年轻时即可出现下垂症状。这类情况需避免重体力劳动,必要时选择子宫悬吊术或骶棘韧带固定术等手术治疗。
日常应避免提重物及长时间站立,保持规律排便习惯,适度进行游泳、瑜伽等低强度运动。饮食注意补充优质蛋白和维生素E,如鸡蛋、坚果等食物,帮助维持组织弹性。出现明显下坠感或排尿困难时应及时就诊妇科或盆底康复科,根据下垂程度选择个体化治疗方案。