子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起。
1、盆底肌锻炼
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,适合轻度子宫下垂患者,需长期坚持每日重复进行。
2、子宫托治疗
采用硅胶或塑料材质的环形子宫托支撑脱垂器官,需定期消毒更换,适用于中老年患者。
3、药物治疗
雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩,常用药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
4、手术治疗
重度脱垂需行阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等,术后需避免重体力劳动三个月。
日常应避免久蹲久站,保持排便通畅,超重者需减重,绝经后女性可遵医嘱局部补充雌激素。