脑梗来临,睡觉先知?医生警告:睡觉出现4种情况,要警惕脑卒中

内科编辑 医颗葡萄
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脑梗发作前,身体其实会发出预警信号,特别是夜间睡眠时出现的异常表现,往往被很多人忽视。这些征兆就像身体的"求.救信号",及时发现能争取黄金救治时间。

一、夜间频繁肢体抽动

1、单侧肢体不自主抽动

睡眠中某侧手臂或腿部突然抽动,像被电击一样,这种局部肌肉痉挛可能是脑部供血异常的信号。

2、抽动伴随短暂麻木

抽动过后出现几分钟的肢体麻木感,就像"压麻"的感觉,但实际没有受压,提示神经传导可能受阻。

3、抽动影响睡眠质量

这种异常抽动会导致频繁觉醒,第二天出现异常疲惫,与普通睡眠质量差有明显区别。

二、突发性睡眠呼吸异常

1、呼吸暂停时间延长

原本没有打鼾习惯的人,突然出现10秒以上的呼吸暂停,可能提示脑干供血不足。

2、异常呼吸节奏

呼吸变得忽快忽慢,深浅不一,与正常睡眠呼吸节律明显不同,需要特别注意。

3、伴随冷汗惊醒

因呼吸不畅突然惊醒,同时出冷汗,这种"窒息感"觉醒是危险信号。

三、持续性头痛觉醒

1、后脑勺胀痛

睡梦中被后脑勺的胀痛感惊醒,疼痛感像戴了紧箍咒,躺下加重,坐起缓解。

2、头痛伴随眩晕

起床时出现天旋地转感,甚至需要扶墙行走,这种眩晕与普通起床头晕完全不同。

3、疼痛持续不缓解

服用常规止痛措施无效,头痛持续超过1小时,疼痛性质发生改变。

四、突发性视觉障碍

1、短暂性视野缺损

醒来发现单侧视野出现黑影或视物模糊,像突然被遮住部分视线。

2、视物重影

看东西出现叠影,持续数分钟不能缓解,提示视神经或脑部视觉中枢供血异常。

3、光敏感异常

对正常光线感到刺眼不适,甚至出现光晕现象,这种视觉变化需要警惕。

当这些夜间异常信号出现时,建议及时就医检查。特别是多种症状同时出现,更要提高警惕。脑血管健康需要日常关注,定期体检、控制基础疾病、保持健康生活方式都是重要预防措施。记住,身体发出的异常信号值得重视,及时就医能有效降低风险。

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