心跳快是怎么回事

心跳快可能由情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术等方式干预。

1、情绪激动

紧张、焦虑或兴奋时交感神经兴奋，导致心率加快，通常伴随手心出汗、呼吸急促。可通过深呼吸、冥想等方式缓解，无须特殊治疗。长期情绪波动大者建议心理咨询。

2、剧烈运动

运动时心肌耗氧量增加，心率代偿性加快以维持供血，停止运动后10-20分钟可逐渐恢复。运动后持续心悸需警惕心肌损伤，建议进行心电图检查。

3、贫血

血红蛋白不足时心脏代偿性加速泵血，常伴头晕、面色苍白。缺铁性贫血可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片等，同时增加红肉、动物肝脏摄入。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量分泌加速代谢，引发持续性心动过速，伴体重下降、手抖。需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片控制激素水平，严重者需放射性碘治疗。

5、心律失常

心房颤动、室上性心动过速等电传导异常可直接导致心悸，可能突发晕厥。确诊需行动态心电图，可选用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片控制心率，射频消融术可根治部分类型。

日常需避免浓茶、咖啡因摄入，戒烟限酒，保持规律作息。建议每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，强度以心率不超过（220-年龄）×60%为宜。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛、呼吸困难，应立即就医排查心肌炎、冠心病等器质性疾病。