胰腺炎每年都犯怎么办

胰腺炎每年反复发作需通过调整饮食、戒酒、控制血脂、规范用药、手术治疗等方式干预。胰腺炎复发通常与胆道疾病、酒精刺激、高脂血症、药物滥用、胰管梗阻等因素有关。

1、调整饮食

长期低脂饮食可减少胰腺负担，每日脂肪摄入量控制在30克以内，避免油炸食品及动物内脏。急性发作期需禁食，恢复期逐步过渡至流质饮食如米汤、藕粉。合并糖尿病患者需同步控制碳水化合物摄入，选择升糖指数低的食物如燕麦、荞麦。

2、戒酒

酒精可直接损伤胰腺腺泡细胞，每日饮酒超过40克乙醇可使复发风险增加3倍。戒酒期间可能出现戒断反应，可通过苯二氮卓类药物如地西泮片辅助治疗，同时建议加入戒酒互助小组进行行为干预。

3、控制血脂

甘油三酯超过11.3毫摩尔每升时可诱发高脂血症性胰腺炎。除服用非诺贝特胶囊等降脂药外，需每周进行150分钟有氧运动。合并家族性高乳糜微粒血症患者需长期使用ω-3脂肪酸乙酯软胶囊。

4、规范用药

禁用可能诱发胰腺炎的药物如硫唑嘌呤片、雌激素制剂。慢性胰腺炎患者需长期补充胰酶肠溶胶囊，疼痛发作时可使用盐酸曲马多缓释片。合并胆道梗阻者需预防性使用头孢哌酮钠舒巴坦钠注射剂。

5、手术治疗

对于胰管狭窄患者可行内镜下胰管支架置入术，胰腺假性囊肿直径超过6厘米需行囊肿空肠吻合术。反复发作的胆源性胰腺炎建议腹腔镜胆囊切除术，手术时机选择发作间歇期。

胰腺炎患者需建立长期随访计划，每3个月检测血清淀粉酶及腹部超声。日常烹饪改用蒸煮方式，避免使用动物油。急性发作时立即禁食并卧床休息，疼痛持续超过6小时或出现高热需急诊就医。建议随身携带疾病说明卡，标注血型、过敏史及常用药物信息。