肾虚补肾吃什么药好

肾虚补肾可以遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等药物。肾虚可能与先天不足、久病体虚、房劳过度等因素有关，通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状。建议及时就医，在医生指导下辨证用药。

1、金匮肾气丸

金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、小便不利、畏寒肢冷等症状。肾阳虚多因年老体衰、久病耗伤阳气导致。服药期间忌食生冷食物，感冒发热者不宜服用。

2、六味地黄丸

六味地黄丸含熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等成分，主治肾阴亏虚导致的潮热盗汗、遗精早泄、口干咽燥等症。肾阴虚常与过度劳累、长期熬夜相关。本品宜饭前服用，脾虚便溏者慎用，可能出现食欲不振等不良反应。

3、左归丸

左归丸主要成分为熟地黄、菟丝子、龟甲胶，用于真阴不足引起的头晕目眩、腰酸腿软、自汗盗汗。真阴不足多由先天禀赋不足或久病伤阴所致。服药期间应避免辛辣刺激食物，外感表证患者禁用。

4、右归丸

右归丸含附子、肉桂、杜仲等药材，针对肾阳不足所致的阳痿遗精、大便溏薄、精神萎靡有改善作用。肾阳不足常见于素体阳虚或房事过频人群。阴虚火旺者忌服，服药后可能出现口干等轻微反应。

5、五子衍宗丸

五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子等五味种子类药物组成，适用于肾精亏虚引发的不育、遗精滑泄、须发早白。肾精亏虚多与先天不足或纵欲过度有关。感冒患者不宜服用，服药期间应节制房事。

肾虚患者日常应注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食可适量食用黑芝麻、核桃、山药等具有补肾作用的食物，避免生冷寒凉饮食。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈运动耗伤肾气。保持良好心态，避免过度紧张焦虑。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊调整用药方案。