吃什么补肾虚？

Question

我最近经常出虚汗，应该是肾虚。吃什么食物可以补肾虚呢？

Answer 1

这要根据具体的病症来看。因为肾虚也分很多种的,有肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚等,主要的症状：腰膝酸软,头晕耳鸣,盗汗,四肢厥冷,小便频数,潮热汗出等。要找中医辨证后才可以对症调理。