尿道感染的注意事项

尿道感染患者需注意保持会阴清洁、避免憋尿、多饮水、规范用药及定期复查。尿道感染主要由细菌侵入尿道引起，可能出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可导致肾盂肾炎。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。内裤选择棉质透气材质，每日更换并煮沸消毒。性生活前后及时排尿清洗，减少细菌逆行感染概率。

2、避免憋尿

尿液滞留会稀释膀胱抗菌因子浓度，增加细菌繁殖机会。建议每2-3小时排尿一次，排尿时尽量排空膀胱残余尿。长途出行前提前排空膀胱，工作期间设置排尿提醒。神经源性膀胱患者需进行膀胱功能训练。

3、多饮水

每日饮水量保持2000-3000毫升，可形成大量尿液冲刷尿道。推荐分次饮用温开水、淡竹叶茶或玉米须茶，避免浓茶咖啡等利尿刺激性饮品。合并心肾功能不全者需在医生指导下调整饮水量。

4、规范用药

需完成医生处方的全程抗菌治疗，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。用药期间禁止饮酒，观察是否出现皮疹或消化道反应。反复感染者需进行尿培养药敏试验，避免自行购买抗生素。

5、定期复查

治疗结束后1周需复查尿常规，3个月内每月随访一次。糖尿病患者、孕妇等高风险人群应增加监测频率。出现发热、腰痛等症状需立即就诊，警惕上尿路感染可能。长期反复感染者需排查泌尿系统结构异常。

日常可适量食用蔓越莓制品，其含有的原花青素能抑制细菌黏附尿道壁。避免辛辣刺激食物，保持规律作息增强免疫力。游泳后及时更换泳衣，月经期加强卫生用品更换频率。出现排尿不适时建议留取清洁中段尿送检，确诊后尽早开始针对性治疗。