例假前兆和怀孕的区别

例假前兆和怀孕的区别主要在于激素变化、症状持续时间及具体表现。例假前兆由黄体功能变化引起，症状通常在月经来潮前1-2周出现；怀孕早期症状则与绒毛膜促性腺激素升高相关，可能持续存在并逐渐加重。两者共有症状包括乳房胀痛、疲劳等，但怀孕特有表现如晨吐、尿频等更具鉴别意义。

1、激素差异

例假前兆与孕激素水平波动相关，乳房胀痛程度较轻且月经来潮后缓解。怀孕早期因雌激素和绒毛膜促性腺激素持续升高，乳房胀痛更明显且可能伴随乳晕颜色加深。激素差异还可通过血清HCG检测明确区分。

2、症状持续时间

例假前兆症状呈周期性，多在月经前1周出现并随月经开始消退。怀孕相关症状如食欲改变、嗅觉敏感等会持续存在，部分孕妇在孕6周后症状逐渐加重。持续3周以上的疑似经前症状需考虑妊娠可能。

3、基础体温变化

黄体期基础体温升高0.3-0.5℃并在月经前下降是典型经前表现。怀孕后基础体温会持续维持高温相超过18天，这种双相体温模式是早期妊娠的生物学标志之一。

4、消化系统表现

经前可能出现轻微腹胀或食欲增加，但怀孕特有的晨吐多发生在孕5-6周，与HCG峰值期吻合。严重孕吐可能导致体重下降，需与经前功能性胃肠紊乱鉴别。

5、泌尿系统症状

怀孕子宫增大压迫膀胱导致尿频，这种症状在夜间尤为明显且呈进行性加重。经前尿频多与水分潴留相关，排尿量增加但无排尿紧迫感，月经来潮后即消失。

建议记录症状出现时间、持续天数及伴随表现，使用早孕试纸检测需在停经35天后进行。若出现严重头痛、视物模糊或阴道流血等异常症状，无论是否疑似怀孕均应及时就医。保持规律作息和适度运动有助于缓解经前不适，确诊妊娠后应遵医嘱补充叶酸并调整膳食结构。