宣肺的中药材有哪些

宣肺的中药材主要有麻黄、苦杏仁、桑白皮、紫苏子、桔梗等。这些药材具有宣发肺气、止咳平喘的功效，常用于治疗咳嗽、气喘、痰多等肺系疾病。

1、麻黄

麻黄为麻黄科植物草麻黄、中麻黄或木贼麻黄的干燥草质茎，具有发汗解表、宣肺平喘的功效。麻黄中含有的麻黄碱能松弛支气管平滑肌，缓解支气管痉挛，适用于风寒感冒、咳嗽气喘等症状。使用麻黄时需注意其发汗力强，体虚多汗者慎用。

2、苦杏仁

苦杏仁为蔷薇科植物山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的干燥成熟种子，具有降气止咳平喘、润肠通便的功效。苦杏仁中含有的苦杏仁苷在体内分解产生微量氢氰酸，能抑制咳嗽中枢，起到镇咳作用。使用时需注意苦杏仁有小毒，不宜过量。

3、桑白皮

桑白皮为桑科植物桑的干燥根皮，具有泻肺平喘、利水消肿的功效。桑白皮能清肺热、降肺气，适用于肺热咳喘、水肿胀满等症状。现代研究表明桑白皮具有抗炎、抗菌作用，对金黄色葡萄球菌等呼吸道常见致病菌有抑制作用。

4、紫苏子

紫苏子为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实，具有降气化痰、止咳平喘的功效。紫苏子能宽中下气，适用于痰壅气逆、咳嗽气喘等症状。紫苏子含有的亚麻酸等成分具有抗过敏作用，可缓解过敏性哮喘。

5、桔梗

桔梗为桔梗科植物桔梗的干燥根，具有宣肺利咽、祛痰排脓的功效。桔梗能开宣肺气，适用于咳嗽痰多、胸闷不畅等症状。桔梗所含的桔梗皂苷能刺激胃黏膜反射性引起支气管黏膜分泌增多，使痰液稀释易于咳出。

使用宣肺中药材时需注意辨证施治，风寒咳嗽宜用辛温宣肺药如麻黄、紫苏子，风热咳嗽宜用辛凉宣肺药如桑白皮。肺虚久咳者不宜单用宣肺药，需配伍补肺药物。孕妇、儿童等特殊人群使用宣肺药应在医师指导下进行。日常可配合适量运动如八段锦、呼吸操等增强肺功能，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。