白内障做完手术可以吃羊肉吗

眼科编辑 健康陪伴者
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白内障手术后一般可以适量吃羊肉,但需注意烹饪方式和个体消化情况。羊肉富含优质蛋白和铁元素,有助于术后恢复,但过量食用或油腻做法可能加重胃肠负担。

白内障术后饮食需保证营养均衡,羊肉作为红肉可提供血红素铁和维生素B12,对改善术后贫血和促进伤口修复有益。建议选择清炖、蒸煮等清淡烹饪方式,避免烧烤、油炸等高油脂做法。术后早期胃肠功能较弱时,可将羊肉切碎煮烂以利于消化吸收,每次食用量控制在100克以内,每周不超过3次。合并高血压、高尿酸的患者应减少摄入频率,烹调时少放盐和调味料。

部分患者术后可能出现短暂消化功能下降,若食用羊肉后出现腹胀、反酸等不适,应暂停食用并咨询医生。对羊肉过敏或既往有痛风发作史者需谨慎。术后恢复期可搭配萝卜、山药等食材炖煮,既能中和羊肉的燥性,又能补充膳食纤维。需注意羊肉不宜与部分中药同食,如正在服用明目类中药汤剂,应间隔2小时以上。

术后除注意饮食外,需严格遵医嘱使用滴眼液,避免揉眼和剧烈运动,外出佩戴防护眼镜。保持眼部清洁干燥,定期复查视力恢复情况。若出现眼红、眼痛或分泌物增多等异常,应及时就医排查感染风险。

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