左边腮帮子一张嘴就疼怎么回事

左边腮帮子一张嘴就疼可能与颞下颌关节紊乱、腮腺炎、肌肉劳损、外伤或牙齿疾病等因素有关，通常表现为局部肿胀、咀嚼困难、关节弹响等症状。可通过热敷、药物镇痛、调整咬合习惯等方式缓解。

1、颞下颌关节紊乱

颞下颌关节紊乱多与长期单侧咀嚼、牙齿咬合异常或精神紧张有关，表现为张嘴时关节弹响、疼痛及活动受限。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，配合局部热敷缓解肌肉痉挛。日常需避免大口咀嚼硬物，减少关节负荷。

2、腮腺炎

腮腺炎由病毒感染或细菌感染引起，常见单侧腮腺区肿胀疼痛，可能伴随发热。细菌性腮腺炎需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，病毒性腮腺炎以对症治疗为主。发病期间应多饮水保持口腔清洁，进食流质食物减少刺激。

3、肌肉劳损

长时间说话、咀嚼过硬食物可能导致咀嚼肌群劳损，引发局部酸胀疼痛。可通过按摩和热敷促进血液循环，短期使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷。日常注意休息，避免过度使用患侧肌肉。

4、外伤或牙齿疾病

面部撞击或智齿冠周炎等牙齿问题可能放射至腮帮子区域。外伤初期可冷敷减轻肿胀，牙齿疾病需口腔科处理如冠周冲洗或拔牙。伴有牙龈红肿时可使用甲硝唑口颊片控制感染。

5、其他原因

少数情况下，带状疱疹、淋巴结炎或肿瘤也可能导致类似症状。若疼痛持续加重或伴随皮肤疱疹、不明肿块，需及时就医排除严重病变。

日常应保持口腔卫生，避免过度张口或单侧咀嚼习惯。疼痛期间选择软质食物，减少关节和肌肉负担。若自行护理3-5天无改善，或出现发热、张口严重受限等情况，建议尽早就诊口腔科或耳鼻喉科明确诊断。夜间磨牙者可使用咬合垫保护关节。