高压多少是正常范围

关键词: #高压
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高压正常范围是90-140毫米汞柱。高压是指收缩压,是心脏收缩时血液对血管壁产生的压力,超过或低于这个范围都可能提示血压异常。
高压在90-120毫米汞柱之间属于理想血压,有助于维持心血管系统的健康状态。高压在120-140毫米汞柱之间属于正常高值血压,虽然尚未达到高血压标准,但需要关注血压变化并调整生活方式。高压超过140毫米汞柱可能提示高血压,长期高血压可能增加心脑血管疾病的风险。高压低于90毫米汞柱可能提示低血压,可能导致头晕、乏力等症状。血压测量应在安静状态下进行,避免剧烈运动、情绪激动等因素影响测量结果。
建议定期监测血压,保持健康的生活方式,如低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。如果血压持续异常,应及时就医,在医生指导下进行进一步检查和治疗。高血压患者需要遵医嘱服用降压药物,不可自行调整用药方案。低血压患者应注意避免突然改变体位,适当增加水和盐的摄入量。