腮腺炎高烧不退怎么物理退烧

腮腺炎高烧不退可通过温水擦浴、冰袋冷敷、多饮温水、调节室温、减少衣物等方式物理退烧。腮腺炎通常由病毒感染引起，可能伴随腮腺肿胀、疼痛等症状。

1、温水擦浴

使用32-34℃温水浸湿毛巾后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。水分蒸发可带走体表热量，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。擦拭时避开胸前区及足底，每次持续10-15分钟，间隔30分钟重复进行。

2、冰袋冷敷

将冰袋包裹干毛巾后置于前额或腋下，单次冷敷不超过20分钟。冰敷可收缩局部血管降低温度，需定时更换部位防止冻伤。婴幼儿及皮肤敏感者应缩短冷敷时间至10分钟。

3、多饮温水

每小时饮用200-300毫升温水补充体液，促进新陈代谢和汗液蒸发散热。可适量添加电解质粉调节水盐平衡，避免饮用含糖饮料加重脱水。排尿量保持每4小时一次为适宜。

4、调节室温

保持室内温度在24-26℃之间，使用空调或风扇促进空气流通。避免直吹患者导致寒战，湿度控制在50%-60%有助于汗液蒸发。夜间睡眠时可适当调低1-2℃。

5、减少衣物

穿着纯棉单层衣物利于散热，移除毯子等厚重覆盖物。婴幼儿可只穿尿不湿进行散热，但需注意腹部保暖。监测体温变化，若寒战应立即增加衣物。

物理退烧期间需每30分钟监测体温，若持续超过39℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医。保持口腔清洁可用淡盐水漱口，饮食选择流质或半流质食物减轻咀嚼负担。腮腺炎具有传染性，患者应单独使用餐具并隔离至肿胀消退后5天。