发烧时不建议使用酒精退烧,尤其是儿童和婴幼儿,酒精可能经皮肤吸收导致中毒或过敏。正确的退烧方法主要有物理降温、药物退烧、补液护理、就医处理。
1、物理降温
用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位,帮助散热,避免使用冰水或酒精。
2、药物退烧
常用退烧药包括对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林,须在医生指导下选用,不可自行用药。
3、补液护理
多喝温开水或淡盐水,补充因发热流失的水分,穿宽松透气衣物,保持室内通风。
4、就医处理
体温持续超过38.5℃且物理降温无效,或伴有抽搐、意识模糊、呼吸急促时,建议及时就诊。
发热期间注意休息,饮食清淡,适量补充富含维生素C的蔬菜水果,密切观察体温变化和伴随症状。