鼻窦炎老是头疼怎么办

鼻窦炎引起的头痛可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。鼻窦炎通常由感染、过敏、鼻腔结构异常、免疫功能低下、环境刺激等因素引起。
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔,有助于清除分泌物和过敏原,减轻鼻窦黏膜肿胀。操作时保持头部倾斜,避免呛水,每日可重复进行1-2次。鼻腔冲洗能缓解鼻塞和头痛症状,适合轻度鼻窦炎患者。
用温热毛巾敷于鼻梁和额窦部位,每次持续10-15分钟。热敷可促进局部血液循环,缓解鼻窦压力性头痛。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。该方法对鼻窦炎急性发作期的胀痛有辅助改善作用。
鼻窦炎合并细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素;鼻塞严重可用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症;头痛剧烈可短期服用布洛芬缓释胶囊。药物治疗需严格遵循医嘱,不可自行增减药量。
对于反复发作的慢性鼻窦炎或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲者,可考虑鼻内镜手术或鼻窦开放术。手术能解除鼻腔阻塞,改善通气引流,适用于药物治疗无效的顽固性病例。术后需定期复查,预防复发。
中医认为鼻窦炎多属肺脾气虚,可选用苍耳子散加减方剂,配合针灸迎香、印堂等穴位。艾灸大椎穴也有助于改善鼻窦区域气血循环。需由专业中医师辨证施治,避免自行用药。
鼻窦炎患者日常应保持室内空气流通,避免接触粉尘、花粉等过敏原。饮食宜清淡,多饮水帮助稀释分泌物,可适量食用白萝卜、莲藕等清热食物。适度运动增强体质,但急性发作期需避免剧烈活动。若头痛持续加重或出现高热、视力变化等症状,应立即就医排查并发症。