纤维肌痛吃什么中药治疗

纤维肌痛患者可遵医嘱使用白芍总苷胶囊、舒肝解郁胶囊、血府逐瘀胶囊、乌灵胶囊、七叶神安片等中成药治疗。纤维肌痛可能与情志失调、气血不足、瘀血阻络等因素有关，通常表现为广泛性肌肉疼痛、疲劳、睡眠障碍等症状。

一、白芍总苷胶囊

白芍总苷胶囊主要成分为白芍提取物，具有抗炎、镇痛及免疫调节作用，适用于纤维肌痛伴有关节僵硬或自身免疫异常倾向的患者。该药可缓解肌肉疼痛和晨僵症状，但需注意可能引起轻度胃肠不适。

二、舒肝解郁胶囊

舒肝解郁胶囊含贯叶金丝桃、刺五加等成分，能疏肝解郁、健脾安神，适合情绪焦虑抑郁加重的纤维肌痛患者。该药对改善疼痛伴随的睡眠障碍和情绪波动效果较好，使用期间需避免辛辣刺激食物。

三、血府逐瘀胶囊

血府逐瘀胶囊由桃仁、红花等组成，具有活血化瘀功效，针对纤维肌痛局部压痛明显、舌质紫暗等瘀血证候者。该药可改善局部血液循环，减轻触痛敏感症状，孕妇及月经量多者禁用。

四、乌灵胶囊

乌灵胶囊含乌灵菌粉，能补肾健脑、养心安神，适用于纤维肌痛伴记忆力减退、心悸怔忡的患者。该药通过调节神经递质缓解慢性疼痛，需注意服药期间保持规律作息。

五、七叶神安片

七叶神安片以三七叶总皂苷为主要成分，具有镇静镇痛作用，对纤维肌痛合并植物神经功能紊乱者效果显著。该药能降低疼痛敏感度，改善多梦易醒等睡眠问题，不宜与中枢抑制剂同服。

纤维肌痛患者除药物治疗外，建议保持适度有氧运动如游泳、太极等低冲击性活动，每周3-5次，每次30分钟。饮食宜选择富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，以及含镁丰富的深绿色蔬菜。建立规律睡眠习惯，睡前1小时避免使用电子设备，可配合温水泡脚促进血液循环。疼痛发作时可尝试热敷疼痛部位15-20分钟，温度控制在40-45℃为宜。定期进行心理咨询或正念训练有助于缓解情绪压力对疼痛的影响。