下牙内侧牙龈萎缩漏牙根了怎么办

下牙内侧牙龈萎缩漏牙根可通过改善口腔卫生、使用抗敏感牙膏、牙龈按摩、龈下刮治、牙龈移植手术等方式治疗。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素变化、遗传等因素引起。

1、改善口腔卫生

每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝，减少菌斑堆积。选择软毛牙刷避免机械刺激，饭后用含氟漱口水抑制细菌。牙龈萎缩早期通过严格口腔护理可延缓进展，尤其对牙周炎引起的萎缩有明显改善作用。

2、抗敏感牙膏

含乙酸锶或硝酸钾的抗敏感牙膏能封闭暴露的牙本质小管，缓解冷热刺激痛。推荐使用舒适达抗敏牙膏、冷酸灵专研抗敏牙膏等，需持续使用4周以上见效。适用于轻度牙龈萎缩导致的牙根敏感，但不能逆转萎缩进程。

3、牙龈按摩

洗净手指后沿牙龈缘做圆周按压，每次3分钟，每日2次，促进局部血液循环。可配合使用维生素E油或医用凡士林增强润滑效果。该方法对激素变化如妊娠期牙龈萎缩效果较好，需长期坚持才能维持牙龈健康状态。

4、龈下刮治

通过超声器械清除牙根表面结石和病变牙骨质，使牙龈重新附着。需由牙周科医生操作，治疗2-4次，适用于中度牙周炎导致的萎缩。可能需辅助使用盐酸米诺环素软膏等局部药物控制感染。

5、牙龈移植手术

取上颚结缔组织移植覆盖暴露牙根，适用于萎缩严重影响美观或功能者。术后需服用头孢克洛分散片预防感染，避免剧烈运动1周。遗传性牙龈萎缩或正畸导致的萎缩常需此方法根治。

日常应避免横向用力刷牙，每半年洁牙一次，控制糖尿病等系统性疾病。出现牙齿松动、持续出血时需及时就诊，重度萎缩可能需结合正畸治疗改善咬合力分布。吸烟者必须戒烟，尼古丁会加重牙龈微循环障碍。