儿童夜里干咳厉害无痰怎么办

儿童夜里干咳厉害无痰可通过调整睡眠环境、保持空气湿润、适量饮水、遵医嘱使用药物、排查过敏原等方式缓解。夜间干咳可能与空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有关。

1、调整睡眠环境

保持卧室温度适宜，避免过冷或过热刺激呼吸道。选择透气性好的棉质寝具，定期清洗晾晒，减少尘螨积聚。夜间避免开窗通风导致冷空气直接吸入，可使用加湿器维持湿度在50%左右。

2、保持空气湿润

睡前在房间放置一盆清水或使用超声波加湿器，有助于缓解气道干燥。若使用加湿器需每日换水清洁，防止微生物滋生。避免在卧室内使用香薰、喷雾等可能刺激呼吸道的物品。

3、适量饮水

睡前1小时饮用适量温开水或蜂蜜水，有助于保持咽喉湿润。1岁以上儿童可尝试含服少量蜂蜜，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。避免饮用冰镇或含糖量高的饮料，以免刺激咽喉黏膜。

4、遵医嘱用药

若咳嗽持续影响睡眠，可在医生指导下使用右美沙芬口服溶液、孟鲁司特钠咀嚼片或氯雷他定糖浆等药物。感染引起的咳嗽可能需要阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂，过敏体质儿童可考虑西替利嗪滴剂。

5、排查过敏原

检查卧室是否存在尘螨、宠物皮屑、霉菌等过敏原，必要时进行过敏源检测。新更换的床上用品、毛绒玩具或家具可能是潜在致敏因素。长期夜间干咳需警惕过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘的可能。

家长应注意观察儿童咳嗽的伴随症状，如出现发热、呼吸急促、犬吠样咳嗽或持续1周以上无缓解，应及时就医排查肺炎、百日咳等疾病。日常避免接触二手烟、油烟等刺激性气体，流感季节前可接种疫苗预防呼吸道感染。保持规律作息和均衡饮食，适当补充维生素C增强抵抗力，但无须过度依赖保健品。