干咳无痰可能由空气干燥、咽喉刺激、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起,可通过保持环境湿度、避免刺激物、药物治疗等方式缓解。
环境湿度低导致呼吸道黏膜干燥引发干咳,建议使用加湿器维持湿度在50%左右,多饮温水保持咽喉湿润。
烟雾、粉尘等刺激物诱发咽喉敏感反应,需佩戴口罩防护,远离二手烟及污染环境。
胃酸反流刺激咽喉引发咳嗽,可能与食管括约肌松弛、饮食过饱有关,表现为夜间平卧时咳嗽加重。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
病毒感染后气道高反应性导致干咳,可能与鼻后滴漏、气道炎症有关,常伴咽痒症状。可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林、氯雷他定等药物。
若干咳持续超过两周或伴随胸痛、发热等症状,建议及时呼吸科就诊排查哮喘、支原体肺炎等疾病。日常避免辛辣食物,适量饮用蜂蜜水润喉。