怀孕期间该怎样调节自身的情绪

孕妇应当怎样调整自身的心态?

静养生之去看书；静养生之听歌；静养生之追忆；动运动健身之散散步。

孕妇心态、心理状态对胎宝宝有什么危害?

每每孕妇心情压抑、发火或发火时，肾脏等全身上下腺体所代谢的生长激素就会提升，血夜中这种生长激素也相对应增加，进而造成胎儿心跳、吸气和血压值的转变，加剧胎宝宝的心血管压力。据统计，心态不稳定的孕妇，孕妇难产率比一般女性要高。因为孕妇分娩艰难，还可造成宝宝氧气不足，并从而而危害宝宝的智力生长发育和发展。为了更好地使将来的小孩智力好、体能壮、孕妇务必维持精神实质开心、心情愉快，切勿敏感多疑，更不可以火冒三丈。