小儿骨折吃什么食物好的快呢

儿科编辑 医语暖心
0次浏览

关键词: #骨折 #食物

小儿骨折可以适量吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、西蓝花、黑芝麻等食物,有助于促进骨骼恢复。骨折恢复期间应保证营养均衡,避免偏食或过量摄入单一食物。

一、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白,是骨骼修复的重要原料。钙元素能促进骨痂形成,蛋白质则参与组织再生。建议选择纯牛奶或低脂牛奶,每日饮用200-300毫升。乳糖不耐受的患儿可改用酸奶或无乳糖牛奶替代。

二、鸡蛋

鸡蛋含有维生素D和卵磷脂,维生素D能帮助钙质吸收,卵磷脂则参与细胞膜构建。水煮蛋或蒸蛋羹更易消化吸收,每日1-2个为宜。对鸡蛋过敏的患儿应避免食用。

三、鱼肉

三文鱼、鲈鱼等深海鱼富含ω-3脂肪酸和磷元素,具有抗炎作用并能促进矿物质沉积。清蒸或煮汤可保留营养,每周食用3-4次。需注意剔除鱼刺,防止儿童误吞。

四、西蓝花

西蓝花含维生素K和膳食纤维,维生素K参与骨钙素合成,膳食纤维维持肠道健康。焯水凉拌或清炒可减少营养流失,每周食用4-5次。胃肠功能较弱的患儿应控制单次摄入量。

五、黑芝麻

黑芝麻含有镁元素和亚油酸,镁能调节钙磷代谢,亚油酸可减轻局部水肿。建议研磨成粉加入粥品,每日5-10克。体质燥热的患儿需减少食用频率。

骨折恢复期除注意饮食外,家长应定期带患儿复查X线片观察愈合情况。保持患肢制动,避免过早负重活动。可配合医生指导进行被动关节活动,防止肌肉萎缩。保证充足睡眠,每日10-12小时有助于生长激素分泌。注意观察患肢末梢血运,出现肿胀加剧或皮肤发绀需及时就医。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

老年性白内障术后注意事项有哪些 眼底出血肉眼能看出来吗 眼结膜撕裂用缝合吗 近视眼手术晶体植入多久恢复 小孩子近视多少度要戴眼镜 安宫牛黄丸金衣能吃吗 中医如何治疗血吸虫病 右眼飞蚊症是怎么引起的 视神经阻滞有好的治疗方法吗 玻璃体不完全后脱落可能是什么 线粒体肌病的症状有哪些 神经性贪食症什么症状都有 眼底黄斑是怎么造成的原因 眼底骨头疼是怎么回事 睑黄瘤病人吃什么好得快一点 黄斑水肿打了针需要多久能好转 六岁小孩弱视怎么治疗 眼底黑色素瘤的症状有哪些 眼皮磨眼睛感觉有异物 视神经炎恢复注意事项有哪些 深呼吸后背右侧疼痛是什么原因 泡性结膜炎能用左氧氟沙星吗 沙眼弱阳性用什么药 巩膜炎的症状是什么 沙眼衣原体阳性的注意事项有哪些 蜂窝组织炎早期症状 小儿肥胖症的治疗原则包括哪些 1型糖尿病人能活多久 正胸口隐隐作痛什么原因 iga肾病儿童要穿刺吗 百洛特不良反应有哪些?副作用严重不严重 使用竹红菌素软膏涂抹需注意什么 地奥司明片有什么作用 白癜风胶囊可以用于白癜风吗 康瑞保会有刺激性吗 女性骨质疏松症用福善美可以吗 高血压能吃复傲坦吗?合理膳食才是控制血压关键 超吉医用隐形抗菌膜的厂家是哪间呢 赛若金用于治疗慢性乙型肝炎吗 百达英非那雄胺片用法用量多少的