重度抑郁和焦虑症是什么症状

重度抑郁和焦虑症的症状主要表现为持续情绪低落、兴趣减退、焦虑不安、躯体不适及认知功能损害。重度抑郁的核心症状包括心境低落、快感缺失、精力下降;焦虑症的核心症状包括过度担忧、恐惧回避、自主神经紊乱。两者常共病出现,症状相互交织。
重度抑郁患者会出现持续两周以上的显著情绪低落,可能伴有绝望感、无价值感或罪恶感。焦虑症患者则表现为难以控制的过度担忧,对日常事务产生不合理恐惧。部分患者会同时出现情绪低落与焦虑的混合状态,表现为易激惹、坐立不安或情感脆弱。
常见睡眠障碍如入睡困难、早醒或睡眠过多,食欲体重明显变化,慢性疼痛或不明原因的身体不适。焦虑症患者多伴随心悸、出汗、震颤等自主神经亢进症状,可能出现惊恐发作时的窒息感或濒死感。胃肠功能紊乱如腹泻、便秘也较常见。
注意力集中困难、记忆力减退、决策能力下降是典型表现。重度抑郁患者会产生消极认知模式,出现自杀意念或计划。焦虑症患者存在灾难化思维倾向,对潜在威胁过度敏感。执行功能受损可能导致工作学习效率显著降低。
社交退缩、回避以往感兴趣的活动是常见表现。重度抑郁患者可能出现精神运动性迟滞或激越,日常生活自理能力下降。焦虑症患者会产生安全行为如反复检查、逃避特定场景。部分患者会通过物质滥用缓解症状。
两种障碍共病时症状更为复杂,可能出现情绪不稳定、人格解体等表现。长期未治疗可能导致心血管疾病、代谢综合征等躯体共病。儿童青少年患者多表现为烦躁易怒,老年人可能突出躯体化症状而掩盖情绪问题。
建议保持规律作息与适度运动,建立社会支持系统,避免酒精等精神活性物质。症状持续两周以上应尽早就诊精神心理科,通过心理评估、实验室检查排除器质性疾病。治疗需结合心理治疗与药物治疗,急性期可考虑经颅磁刺激等物理治疗。家属需注意患者安全,妥善管理药物并陪同定期复诊。