血压高和喝酒有关吗

血压高和喝酒有关。长期过量饮酒可能导致血压升高,少量饮酒对血压的影响存在争议。
酒精进入人体后会刺激交感神经系统,导致心率加快和血管收缩,短期内可能引起血压上升。长期大量饮酒会损伤血管内皮细胞,降低血管弹性,增加外周血管阻力,这些变化都会促使血压持续升高。酒精还会干扰降压药物的效果,影响血压控制。部分研究显示,每日饮酒超过一定量的人群,高血压发病率明显增高。
少量饮酒对血压的影响存在不同研究结论。有观察性研究发现适量饮酒可能与较低血压相关,但这种关联可能受到其他生活方式因素影响。酒精代谢产物乙醛具有扩张血管作用,可能导致血压短暂下降,但这种效应持续时间有限。对于已经确诊高血压的患者,即使少量饮酒也可能影响治疗效果。
建议高血压患者限制饮酒量,男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。戒酒或严格控酒有助于血压管理,尤其对于酒精敏感性高血压患者效果更为明显。血压控制不佳时应完全避免饮酒,定期监测血压变化,在医生指导下调整生活方式和用药方案。