合格准妈妈有哪些禁忌？

三十六岁的大龄母亲陈慧琳怀孕期间、月子中的个人行为颠复传统式，怀孕期间高跟鞋，浓妆艳抹拍宣传片，犯齐了孕妇忌讳。大牌明星的个人行为通常被大家效仿，陈慧琳的临产前产后保健值不值仿效呢？何不看一下广州第一中心医院妇产科医生主任医生张玉洁的评价吧。

高跟鞋？易跌倒致小产

孕妇穿着高跟鞋子虽不容易对胎宝宝有立即的负面影响。但一个一不小心，跌倒却很有可能引起小产。张玉洁说，准妈妈的生理曲度更改，穿着高跟鞋子走动比平时更难操纵人体均衡。摔倒了并不是开玩笑的，特别是在在怀孕期间的头三个月，胎不稳定更加容易产生小产难题。

建议：

孕妇最好是穿着平跟鞋，或高宽比在3厘米下列的坡跟鞋。

化个彩妆产品？美丽心情胜于靓妆

准妈妈陈慧琳参加大型活动也上妆。准妈妈身体生长激素代谢失衡，肌肤易发生面疮、闭口粉刺等小疙瘩，想根据彩妆产品遮盖小缺陷的情绪能够了解。但孕妇的肌肤十分比较敏感，护肤品很有可能引起大量色斑。张玉洁说，再再加上许多护肤品中带有贡、银等重金属超标，尽管只擦抹在脸部，可根据肌肤消化吸收入血夜，对肚里的小宝宝造成不太好的危害。

建议：

护肤品能无需最好是别用。但要维持脸部清洁，建议仅用凡士林稀释液品做基本上护肤。实际上，要保持怀孕期间漂亮，画妆远沒有维持美丽的心情合理。

准妈妈能工作中吗？

老一辈人觉得孕妇该养着，怀孕期间只需承担吃好喝好睡好，啥事也不干。当代准妈妈像陈慧琳一样挺着腹部动工的工薪族为数不少。孕妇的运动量得多少呢？

张玉洁说，孕妇能够工作中，更必须保持适度运动强度，操纵休重能为未来顺利生产制造奠定良好基础。在早产儿、孕妇难产、剖宫产的几率比过去大，跟欠缺适度的健身运动相关。

建议：

孕妇怀孕28周后，精力愈来愈差，就应缓解劳动量，防止值夜班。但缓解工作中乃至不工作中并不意味着不主题活动，产前适度的主题活动有益于胎儿顺产。