准妈妈在怀孕期如何避免体重过于超重的情况发生呢？

提问时间：2022-06-10 11:56 | 1人回答 | 77次阅读

准妈妈怀孕期怀孕

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准妈妈在怀孕期如何避免体重过于超重的情况发生呢？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-10 12:11

这种情况大部分都是体内寒气大，气滞血瘀导致的，平时要多注意休息和保暖，不要吃生冷和辛辣的食物，要多吃些清淡的，少吃些油腻的，常做做运动，保持好的心情，同时建议你多吃一些滋补品，最好去正规的医院检查一下，进行一下调理。

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产科 准妈妈孕吐难受推荐4款食疗缓解呕吐

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