锁骨骨折后多久胳膊才能上举

锁骨骨折后胳膊上举功能恢复一般需要4-8周，具体时间与骨折类型、固定方式及康复训练有关。

锁骨骨折愈合过程分为炎症期、修复期和重塑期。骨折后1-2周内局部肿胀疼痛明显，此时需严格制动避免活动。2-4周时骨折端开始形成骨痂，可在医生指导下进行肩关节被动活动如钟摆运动，但禁止主动上举。4-6周后X线检查若显示骨痂生长良好，可逐步尝试抬臂训练，从30度开始缓慢增加角度。6-8周多数患者能完成90度上举，但需达到正常活动度需配合系统康复锻炼。影响恢复时间的因素包括骨折是否移位、是否合并神经损伤、患者年龄及营养状况等。儿童因骨骼再生能力强，恢复时间通常比成人缩短1-2周。

康复期间应避免提重物或剧烈运动，遵医嘱补充钙质与维生素D。若8周后仍存在活动障碍或疼痛，需复查排除愈合不良。日常可进行热敷促进血液循环，逐步增加爬墙训练等主动活动，但需以无不适为度。