心跳快吃什么食物可以缓解

心血管内科编辑 医普小新
0次浏览

关键词: #心跳 #食物

心跳快可以适量吃富含镁的食物、富含钾的食物、富含欧米伽3脂肪酸的食物、低脂乳制品、全谷物等食物,也可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片、稳心颗粒、参松养心胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物

1、富含镁的食物

镁有助于调节心脏电活动,稳定心律。菠菜、杏仁、黑巧克力等食物富含镁元素,适量摄入可帮助缓解因镁缺乏导致的心跳加快。镁还能放松血管平滑肌,改善血液循环,减轻心脏负担。对长期压力大或饮食不均衡的人群尤为有益。

2、富含钾的食物

香蕉、红薯、牛油果等含钾丰富的食物能维持心肌细胞膜电位稳定。钾离子参与心肌电信号传导,缺乏时易引发心律不齐。但肾功能异常者需控制钾摄入量,避免血钾过高反而加重心脏问题。

3、富含欧米伽3脂肪酸的食物

三文鱼、亚麻籽、核桃中的欧米伽3脂肪酸具有抗炎作用,可降低血液粘稠度,减少心律失常发生。长期食用有助于改善心肌供血,特别适合合并高血压动脉粥样硬化心悸患者。

4、低脂乳制品

脱脂牛奶、无糖酸奶提供优质蛋白和钙质,钙离子参与心肌收缩调节。选择低脂产品可避免饱和脂肪摄入过多,适合更年期女性或甲状腺功能异常相关的心悸症状。

5、全谷物

燕麦、糙米等全谷物富含B族维生素和膳食纤维,有助于稳定血糖波动。血糖骤升骤降可能刺激交感神经兴奋,导致心跳加快,全谷物可提供持续能量供应。

二、药物

1、酒石酸美托洛尔片

作为β受体阻滞剂,适用于窦性心动过速、室上性心动过速等心律失常。通过阻断肾上腺素受体减慢心率,降低心肌耗氧量。用药期间需监测血压心率,支气管哮喘患者慎用。

2、盐酸普罗帕酮片

属Ic类抗心律失常药,用于阵发性室性心动过速、房性早搏等。通过抑制钠离子通道延长心肌不应期。可能出现口干、头晕等副作用,严重心功能不全者禁用。

3、盐酸胺碘酮片

广谱抗心律失常药,治疗顽固性室性心律失常。含碘成分可影响甲状腺功能,长期使用需定期检查甲状腺激素水平。服药期间避免阳光直射以防光敏反应。

4、稳心颗粒

中成药含党参、黄精等成分,用于气阴两虚型心悸。具有养阴生津、宁心安神功效,改善心慌胸闷症状。糖尿病患者应注意其含糖成分。

5、参松养心胶囊

由人参、麦冬等组成的中成药,适用于冠心病合并心律失常。能改善心肌缺血,调节自主神经功能。服用期间忌食辛辣刺激食物,避免与浓茶同服。

日常应保持规律作息,避免浓茶咖啡等刺激性饮品,戒烟限酒。可尝试深呼吸训练缓解紧张情绪,每周进行适度有氧运动如快走、游泳。若心悸伴随胸痛、晕厥需立即就医,不可自行调整药物剂量。定期监测血压心率,记录发作频率和诱因有助于医生诊断。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

女子误诊脂肪瘤,确诊后1个月去世,医生无奈:发病率低的转移癌 中药泡水能治疗骨质增生吗 婴儿喉咙有痰怎么办 咳嗽变异性哮喘是什么病能治好吗 慢性前列腺炎会增生吗 小儿肺炎怎么调理断根 宝宝湿疹后皮肤变黑能恢复吗 乳腺癌流鼻血是转移了吗 胰腺炎怎么能治好得快一点 动脉血管硬化是怎么回事 宫缩想拉大便可以拉吗 成人肠胃炎怎么调理才会好转 青光眼一定眼压高吗 消化道出血的临床症状有什么 重症多形红斑怎么治疗好呢 宝宝半夜饿是胃炎吗 腓骨肌萎缩症锻炼能恢复吗 儿童脚气能自愈吗 鸡骨头刺到手肿起来 一只眼睛是新生血管性青光眼 新生儿早上黄疸高下午低 疤痕增生是什么意思严重吗 小孩手足口病不能吃啥 眼角膜上皮损伤需要多久恢复好 肺炎会引起腺样体肥大吗 42岁绝经中药能调理么 舒极宝宝治疗皮肤过敏吗 血管性色素沉着症状 沙眼和结膜炎的区别有哪些 葡萄膜炎停药后视力多久恢复正常 患上原发性高血压可以吃美嘉素吗 作用怎么样 富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变? 溴吡斯的明片是口服吃吗?每天要吃几片 乙肝患者能用贺维力阿德福韦酯片吗 维诺沙有没有副作用 结肠炎能服用颇得斯安吗 特威凯用药时有哪些禁忌 可兰特可以早晚服用呢 乐息平血压高能吃吗 泰尔丝用于重度痤疮餐前还是餐后吃