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养胎食谱：西洋参炖鸡汤

怀孕期编辑博禾医生

426次浏览发布时间：2021-07-24 15:16:01

关键词： #西洋参

【材料】鸡翅4只、高丽参20克、枸杞20克、红枣6粒

【调味品】盐少量

【疗效】枸杞益气养血清目，高丽参提高补气血，红枣有推动妈妈与胎宝宝美白皮肤的实际效果。

作法：

1.先煮中药汤。将高丽参、枸杞、红枣放入半锅水里煮十分钟，熬煮成中药汤来。

2.鸡翅清洗放入另一锅中，随后倒进中药汤，中药汤一定要未过原材料。

3.将老母鸡汤锅放入电饭煲中，按住电源开关逐渐烧煮。

4.出锅前放入少量盐调料就可以。

Tips：

1. 中药料汁不适合熬煮过久，以防药味过强，料汁越来越苦味，与此同时也会把红枣煮很烂。

2. 中药与鸡肉纯天然独特的溫暖香味，尤其合适给怀孕早期1-3个月、体质虚寒的孕妈妈补胎用。

3. 喜爱鸡肉较酥烂的人，当电饭煲跳起来时，能够再按住电源开关一次。

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西洋参

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#西洋参 #宫寒

西洋参怎样切片西洋参切片后该怎么使用

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1.浸软切片当要用西洋参时，提早3小时把当日要用的分量取出。先用清水浸洗两三次，把西洋参洗干净，然后用少量清水(以浸过所有西洋参后再加多半节手指水为准)，浸至参身稍软(约半小时或以上，须视参的:粗细而定)，便可用菜刀把参切开，或用花剪剪开，而浸过西洋参的水，也可作煎参之用。2.蒸软切片如上述把参洗干净后，在煮饭

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#西洋参 #身体

怎么吃西洋参效果最好？西洋参泡水喝方法

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1、准备西洋参片或参须3g，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。2、拿出西洋参片或参须3g，菊花0.5g，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g，麦冬1g，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。3、把西洋参放到杯里，用开水，水要开，冲下去

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