孕期自我监护有哪些项目？怀孕初期应留意三件事

怀孕宛如一次“旅行”，一旦怀孕，便踏入了“旅行”的旅途，孕妇分娩出“天使宝贝”以后，也就抵达了旅行的终点站。为了更好地使“旅行”开心，就得把握好怀孕期间的健康常识，做好自身监护，那样，才可以使胎宝宝一切正常生长发育，降低伤害母婴用品生命与健康的怀孕期间并发症，降低孕妇难产和产后大出血，减少婴儿死亡率，初期发觉畸型和遗传疾病。

全部怀孕的“旅程”，可分成三个环节，即怀孕初期(怀孕的头3个月)、怀孕中后期(4-7个月)和怀孕末期(7个月之后)。因为怀孕各期宝宝发育不一样，孕妈妈自身监护的关键也不一样。

在怀孕的初期应留意三件事：

第一件事，是接纳一次产科咨询或遗传咨询。假如在3个月前曾患过病毒性疾病(如病毒感冒等)或曾使用过大使用量的药品时，或曾患过肝炎病症、慢性肾炎、糖尿病患者、甲亢病等病症，应属实告知医师，便于掌握对胎宝宝是不是会造成负面影响。

第二件事，是留意营养成分。食谱要广，不挑食偏食，特别是在要多吃些水果、蔬菜水果和蛋白这类的食材。

第三，防止强烈主题活动，如骑单车。中止夫妻生活，以防产生小产。