冠状动脉是干啥的

冠状动脉是为心脏供血的血管系统，主要功能是向心肌输送氧气和营养物质，维持心脏正常跳动。

冠状动脉分为左冠状动脉和右冠状动脉，左冠状动脉又分为前降支和回旋支。这些血管像树枝一样分布在心脏表面，深入心肌内部形成毛细血管网。健康状态下冠状动脉内壁光滑，血液流动顺畅。当冠状动脉发生狭窄或堵塞时，会导致心肌缺血缺氧，轻则引起心绞痛，重则引发心肌梗死。冠状动脉病变通常与动脉粥样硬化有关，血管内脂质沉积形成斑块会使管腔逐渐变窄。高血压、高血脂、糖尿病等因素会加速冠状动脉病变进程。吸烟、缺乏运动、精神紧张等不良生活习惯也是重要诱因。定期体检有助于早期发现冠状动脉异常，心电图、冠脉CT等检查能评估血管状况。

保持冠状动脉健康需要控制血压血脂在正常范围，每日进行适量有氧运动，饮食以低盐低脂高纤维为原则，多摄入新鲜蔬菜水果和全谷物。超重人群应逐步减重，吸烟者需尽早戒烟。40岁以上人群建议每年检查血脂血糖，有胸闷胸痛症状时应及时就医排查冠心病可能。日常生活中避免突然剧烈运动，冬季注意保暖防止血管痉挛，保持规律作息和良好心态对心脏健康同样重要。