孕妇代谢快吃凉食要适量 过量危害宝宝健康

许多 女性怀孕后嘴馋冷饮等口味较为凉的食物，乃至在冬季也大吃冷饮等食物。医师提示准妈妈，冬天里孕妇能吃凉食，但一定要适当，不然很有可能会对胎宝宝有负面影响。

许多准妈妈怀孕期间很喜欢吃凉的，乃至在冬季也很多吃冷饮等口味较为凉的食物，这和怀孕期间身体新陈代谢快相关，孕妇吃凉的食物会觉得较为舒适。一般来说，孕妈妈在冬天里吃凉的食物没什么问题，但一定要留意不可以暴食暴饮，要适度地少吃，千万不要把胃吃坏。

特别是在在孕晚期，孕妈妈的胃黏膜血肿，假如过多吃凉的食物，胃黏膜遭受刺激性后非常容易引起急性胃肠炎、拉肚子等，有的还会继续反胃，在这类刺激性下很可能造成子宫收缩、造成早产儿；此外假如服药医治也很有可能危害到胎宝宝的身心健康。因而，医师提议准妈妈们在冬季能够适度吃西瓜、冰激凌等凉的食物，但一定要掌握分寸。